Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 165 €
Kursleiterin: Daniela Reinbacher
Beschreibung: Der Rückbildungskurs stärkt gezielt den Beckenboden, die Bauch und Rückenmuskulatur, fördert die Regeneration nach der Geburt und unterstützt das Wohlbefinden. Zum Abschluss gibt es eine entspannende Klangschalenreise
Kosten: 165 €
Kursleiterin: Daniela Reinbacher
Beschreibung: In meinem Rübikurs stärken wir gezielt die Mitte, fördern die Wahrnehmung deines Beckenbodens und unterstützen dich dabei, deine innere Kraft wiederzufinden. Mit achtsamen Übungen und Fokus auf deine individuellen Bedürfnisse bauen wir deine Stabilität und Stärke Schritt für Schritt auf. Jede Stunde schließt mit einer entspannenden Klangschalenreise ab. Ein Moment der Ruhe nur für dich.
Kosten: 165 €
Kursleiterin: Daniela Reinbacher
Beschreibung: Bleib in Bewegung und stärke deinen Körper während der Schwangerschaft. Mit gezielten Übungen fördern wir deine Beweglichkeit, lösen Verspannungen und bereiten dich optimal auf die Geburt vor. Gemeinsam schaffen wir Raum für Wohlbefinden und Entspannung für dich und dein Baby.